Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

 "Детская городская поликлиника №5 города Краснодара"

 Министерства Здравоохранения краснодарского края

Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Красная, 206 detpol5@mail.ru

 

   Сall-центр: 8 (861)991-01-48

Горячая линия: 8 (953)08-23-370 (ул. Красная 206), 
Горячая линия: 8 (961)589-16-39 (ул. им. Артюшкова, д.5)
     Регистратура: 8 (861)992-47-96 (ул. им. Артюшкова, д.5) 

 

Острые респираторные заболевания по их локализации делятся на инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути – это нос, рот, глотка и гортань. Нижние дыхательные пути представлены трахеей, бронхами и легкими.

Наиболее распространенными считаются инфекции верхних дыхательных путей. К таким заболеваниям принято относить ринит, синусит, аденоидит, тонзиллит, фарингит, ларингит. Все эти недуги вызываются вирусами. И сопровождаются всем знакомыми симптомами: болью в горле, насморком, кашлем, повышением температуры. А грипп – еще и головными и мышечными болями и ознобом. Эти симптомы развиваются в течение одного-двух дней после того, как ребенок был в контакте с заболевшим.

Дети дошкольного возраста чаще всего заражаются ОРВИ в детских садах, торговых и развлекательных центрах, а иногда и дома – от простуженных родителей. Ведь вирусы передаются достаточно легко:

  • o по воздуху, если вы оказались поблизости с чихающим или кашляющим человеком;
  • o после простого рукопожатия с заболевшим (или совместной игры – в случае с детьми);
  • o при соприкосновении с предметами личной гигиены носителя вируса.

Именно поэтому так важна профилактика респираторных заболеваний как перед началом сезона ОРВИ, так и когда он начался.

Советы на каждый день

  • Но болезни можно избежать, если следовать простым, но разумным правилам.
  • Будьте примером для малыша. Не ленитесь делать вместе с ним зарядку, обтирайтесь влажным полотенцем – тоже вместе!
  • Не кутайте ребенка, одевайте его по погоде. Вспотевший ребенок быстро переохлаждается и заболевает.
  • За месяц до наступления сезона простуд можно пройти курс приема иммуномодулирующих средств на основе женьшеня, эхинацеи или другого «природного лекаря». Это повысит сопротивляемость организма малыша к вирусам в детском коллективе.
  • Принимайте витаминные комплексы. Главное их дейст¬вие должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка. Основные витамины для вас сейчас – С, А, Е, D.
  • В сезон эпидемий промывайте нос ребенка после возвращения из людных мест растворами на основе морской соли.
  • Чаще проветривайте квартиру (особенно комнату малыша), чаще мойте руки, чаще проводите в доме влажную уборку.
  • Организуйте правильное питание. Рацион ребенка должен содержать как можно больше витаминов и минеральных веществ, антиоксидантов. Где их взять? Они присутствуют в овощах, фруктах, рыбе, кисломолочных продуктах и чистой питьевой воде.